WOD 11122020

EQUIPEMENT LIMITE:

12 min de travail sur le squat therapy.

AMRAP 12:

4 strict press
8 SDHP
12 dumbbells front squats

(dumbbells 16/12kg)

Target: 8 tours

Avec les compliments de mainsite.

Vous avez aimé ce wod, partagez le :

Vos scores :

Réponses

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Les wods...

Last news...