EQUIPEMENT LIMITE:
12 min de travail sur le squat therapy.
AMRAP 12:
4 strict press
8 SDHP
12 dumbbells front squats
(dumbbells 16/12kg)
Target: 8 tours
Avec les compliments de mainsite.
12 min de travail sur le squat therapy.
4 strict press
8 SDHP
12 dumbbells front squats
(dumbbells 16/12kg)
Target: 8 tours
Avec les compliments de mainsite.
Les supers teams sans pitié chez les élites ! La France du Général De Gaulle le savait, une 13ème place aux qualifications des Wodapalooza en
Réponses