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Rest Day Choose them before they choose you.
Étiquette : rest day
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Rest Day: Filez sur YouTube regardez la rediffusion gratuite du Bellator Paris, l’une des premières compétition officielle de MMA. Il était temps!
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Rest day: Se promener avec des proches. Se cuisiner un plat qui vous fait plaisir. Faire une sieste de 30 minutes. Prenez soin de vous…
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Rest Day: Accordez vous 5 minutes pour regarder ces 10 exercices d’animal flow, choisissez en deux et pratiquez les pendant 15 minutes.
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REST DAY Regardez « The Dawn Wall » sur Netflix un documentaire sur l’escalade aussi savoureux que « Free Solo ». La véritable condition physique dans la méthodologie CrossFit®…
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Rest Day: Savourez un petit déjeuner Zone de 5 blocks: Protéines: 2 oeufs au plat, 100 grammes de jambon blanc. Glucides: 1 demie banane, 1…
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REST DAY L’occasion parfaite de s’accorder 1 heure au soleil en regardant la saison 2 de « Umbrella Academy ».
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REST DAY Regardez le podcast de Joe Rogan avec Tony Hawk, car comme les skatters, les aficionados de CrossFit® sont un peu aussi une tribu.