EQUIPEMENT LIMITE
For Time:
5 intervals de
10 strict hspu
15 jumping squat
15 burpees
1’30 de récupération entre chaque passage.
Target: 18 min
Wod avec les compliments de @ALLOUT
For Time:
5 intervals de
10 strict hspu
15 jumping squat
15 burpees
1’30 de récupération entre chaque passage.
Target: 18 min
Wod avec les compliments de @ALLOUT
Vous l’avez peut être joué les troubles faits sur la planète de la communauté CrossFit® francophone. Apparu il y a maintenant quelques mois, le podcast
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