EQUIPEMENT LIMITE
For Time:
50-40-30-20-10
handstand shoulder tap
sit ups
5 minutes de récupération
20 minutes de run:
2 min easy, 2 min fort.
Ce wod vous est proposé par @coachmyms
WOD 07112020
Vous avez aimé ce wod, partagez le :
Vos scores :
Les wods...
Last news...
Actualités
Les WZA 2023, le parcours des équipes françaises !
Les supers teams sans pitié chez les élites ! La France du Général De Gaulle le savait, une 13ème place aux qualifications des Wodapalooza en
20/01/2023
Aucun commentaire
Réponses