For time:
4 tours de:
20 double KB snatches (2 fois 16/2 fois 12 kg)
20 front squats
2min de récupération
4 tours de:
20 double KB snatches (2 fois 16/2 fois 12 kg)
20 front squats
2min de récupération
Vous l’avez peut être joué les troubles faits sur la planète de la communauté CrossFit® francophone. Apparu il y a maintenant quelques mois, le podcast
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