Valentine’s special:

Avec un partenaire partagez l’entraînement suivant*:

3 tours for time de:

100 double unders
30 front squats (60/40kg)
30 toes to bar
30 deadlifts (100/70kg)

*un partenaire travaille pendant que le second effectue un maximum de calories au rameur.

Avec les compliments de @ALLOUT