For Quality:
8 fois 10 mètres handstand walk.
8 fois 60% de votre max set de bar muscle up.
For time:
3 tours de:
24 cal assault bike
100 double unders
Avec les compliments de @ALLOUT !
WOD 17022021
Vous avez aimé ce wod, partagez le :
Vos scores :
Les wods...
Last news...
Actualités
Les WZA 2023, le parcours des équipes françaises !
Les supers teams sans pitié chez les élites ! La France du Général De Gaulle le savait, une 13ème place aux qualifications des Wodapalooza en
20/01/2023
Aucun commentaire
Réponses