For Time:
4 tours de:
40 cal row
30 push press (30/20kg)
20 pull ups
10 deadlift (100/70kg)
Taget: 20 minutes
Wod inspiré par l’entraînement de titan de Christophe Besnard.
4 tours de:
40 cal row
30 push press (30/20kg)
20 pull ups
10 deadlift (100/70kg)
Taget: 20 minutes
Wod inspiré par l’entraînement de titan de Christophe Besnard.
Les supers teams sans pitié chez les élites ! La France du Général De Gaulle le savait, une 13ème place aux qualifications des Wodapalooza en
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