For Time:
2 minutes on/ 1 minute off:
10 squat snatches (70/50 kg)
20 bar muscle ups
30 power snatches
40 toes to bar
50 cals bike erg ou row
Cap time: 60 minutes
WOD conçu par Lionel BOURRIN pour Unity Spirit Programming
2 minutes on/ 1 minute off:
10 squat snatches (70/50 kg)
20 bar muscle ups
30 power snatches
40 toes to bar
50 cals bike erg ou row
Cap time: 60 minutes
WOD conçu par Lionel BOURRIN pour Unity Spirit Programming
Les supers teams sans pitié chez les élites ! La France du Général De Gaulle le savait, une 13ème place aux qualifications des Wodapalooza en
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