FOR TIME:
30 power snatch (40kg / 30kg)
30 toes to bar
30 box jumps over
20 power snatch (40kg /30kg)
20 chest to bar
20 box jump over
10 power snatch
10 bar muscle ups
10 box jump over
Target: 14
Cap: 18
WOD 190720
Vous avez aimé ce wod, partagez le :
Vos scores :
Les wods...
Last news...
Actualités
Rahum Brown l’artiste derrière la série évènement sur le French Throwdown.
Vous en avez sans doute vu passer sur votre feed le teaser la série documentaire « Build the French ». 4 épisodes consacrées à celles et ceux,
02/05/2023
Aucun commentaire
Commentaires