WOD 200121

EMO2M 18′:

Min impaire: 1 power clean à 80% du max + 15 GHD sit ups
Min paire: 250 m ski erg

WOD concocté par Jules Mons Trainer à Reebok CrossFit Louvre

Target: ajustez la difficulté pour toujours courir après l’horloge.

 

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