Equipement limité:

5 tours de:
30 secondes de double unders
30 secondes de triple unders
30 secondes de récupération
puis
5 tours de:
30 secondes de burpees
30 secondes de push ups
30 secondes de récupération
puis
5 tours de:
30 secondes de pistols
30 secondes de squat jumps
30 secondes de récupération

Par @ALLOUT