WOD10022021

AMRAP THIS:

5 rounds de:
amrap 2 minutes:
20 cal assault bike
max wall balls dans le temps restant
1 min de récupération

5 rounds de:
amrap 2 minutes:
20 cal row
max burpees dans le temps restant
1 min de récupération

5 rounds de:
amrap 2 minutes:
80 double unders
max pull ups dans le temps restant

WOD inspiré par André Houdet et son programme « No Shortcut »

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