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    Étiquette : addiction

    WOD 02032021

    Interval training: 5 tours de: Sur 2 minutes 30: 10 cossack squats 20 gobelet squats 5 overhead lunges de chaque côté 1 max de V-ups…

    ALL OUT 02/03/2021
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    STRONGFIT et la nutrition, morceaux choisis.

    L’Atelier Fit et STRONGFIT une longue histoire. Il y a quelques jours à peine les aficionados du podcast l’Atelier Fit, créé et animé par Jean…

    ALLOUT 23/07/2020
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