WOD 02032021
Interval training: 5 tours de: Sur 2 minutes 30: 10 cossack squats 20 gobelet squats 5 overhead lunges de chaque côté 1 max de V-ups…
Étiquette : addiction
STRONGFIT et la nutrition, morceaux choisis.
L’Atelier Fit et STRONGFIT une longue histoire. Il y a quelques jours à peine les aficionados du podcast l’Atelier Fit, créé et animé par Jean…
