Programme Handstand Walk like a pro – Mélody Andréani

Conçu par Mélody Andréani, ce programme de sept semaines t’apprendras à maîtriser tous les fondamentaux de l’équilibre et de la marche sur les mains. Les seuls pré-requis sont de pouvoir tenir en planche 30 secondes  et d’effectuer cinq push ups et plus. Embarque dans ce programme adapté à tous et toi aussi « handstand walk like a pro » !