Si tu veux débloquer un mouvement de gymnastique à l’aide d’un programme structuré, facile à suivre en plus de ton entraînement traditionnel, les ebooks @maitregymm sont parfaits pour t’accompagner vers tes objectifs.
Mélodie Andréani
Ancienne gymnaste de haut niveau et entraîneur de gymnastique, Mélody Andreani met son expertise au service des athlètes et coachs qui veulent aller plus loin.
🔹 Forte de son expérience de compétitrice acquise des pratiquables de gym jusqu’au floor des CrossFit Games. Elle conçoit des programmes progressifs ciblés sur la gymnastique, avec un focus sur les mouvements fondamentaux comme avancés : pull up, HSPU, muscle-up, toes-to-bar…
🔹 Avec plus de 100 séminaires à son actifs, elle a pu aider plus de 2000 coachs et pratiquants de tous niveaux grâce à un coaching efficace et accessible.
🔹 Sa force : une approche pédagogique exigeante et bienveillante, appuyée par des retours concrets et des progrès visibles pendant les WODs.